20170220【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月20日（月）

20170220
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【朝ごはん】
米、ハンバーグ
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ、たまご、チーズ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、あさり、かき揚げ、青菜、サラダ、じゃが
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　
脈拍58,,
体重64.9/

コメント
souls310 2017/02/20 06:30 
体調ふつー。
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