20170221【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月21日（火）

20170221
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【朝ごはん】
米、青菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、のり、しぐれに）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、野菜炒め、マーボなす、ポテトサラダ、あさり
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/82
　　
　　118/74
脈拍62,,70
体重65.1/64.8

コメント
souls310 2017/02/21 06:33 
体調ふつー。
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