2/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月28日（火）

2/28
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東京出張

【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
260点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
デニーズ 生ビール（1.5人前） 245 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1642 kcal
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