風は冷たいけど、晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月04日（土）

風は冷たいけど、晴れ
< 晴れ 　｜　4月中旬並みの暖か... >
午前中、カード明細など整理
昼から深大寺だるま市へ
イオンモール東久留米
ヤマダ電機
ロイヤルホスト
マツキヨ
【記録グラフ】
万歩計
9069歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、屋台のおろししょうゆモチなど（1人前） --- kcal
夜、カツ丼セット（1人前） --- kcal
  0 kcal
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