natural☆17さん
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17年03月08日（水）
体調良いほう。 |
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< no title
｜ 服楽しい。☆彡 >
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過眠症だったけど、朝の寒さを感じてシャワーを浴びたらスッキリした。
体脂肪はついちゃったけど、内蔵がスッキリして食べ過ぎてないのが幸せ。
空腹は人を健康にするって言うけど、からだに余分な脂肪がついてる時の空腹って代謝上がるチャンスだと思うし、
動くと気分いい。ずっと病的に過眠だったので、普通に動けるだけで幸せ。
今朝は体調が良い。活動する意欲が戻ってきて本当に嬉しい。
当たり前に出来てたことまた取り戻す。
体型管理は体調管理。
もう二度と過去のようには太らない。
普通に外出したいから。
悩まないで元気に生きたいから。
上手く行ってる感覚でまた毎日活発に生活しよう。
悩まない。一喜一憂しない。大丈夫。
自然に上手く行く。
毎日の楽しみ、小さなことでいいから見つけよう。
最近不安定で不規則だった。
何も考えられず、目の前の生活すら中途半端だし。
上手く行かない時期って、比べるストレスが無意識にありすぎるのかも。
今ここ自分なのに。
私、ありのままの自分を認められない。
がんばろう。
自信持つ。
目標立てよう。
私は出来る。
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