信玄堤コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月18日（土）

信玄堤コースを歩く
< 妻を病院に連れてい... 　｜　体調不良でウオーキ... >
家を出たのが午前10時過ぎだったので、信玄堤コースを歩き帰宅したのが午前11時50分頃だった。
久しぶりの2時間コースはきつく感じたが、健康維持のためには良いのかもしれない。
写真は期待したものが取れなかった。

【記録グラフ】
万歩計
12704歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
106分
ウォーキング（分） のグラフ
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