no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1.3人前） 612 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
17時
豚肉（2人前） 526 kcal
22時
日本マクドナルド チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
カレイの煮付け（2人前） 164 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  3517 kcal
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