no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ようかん（1人前） 178 kcal
ラーメン（0.9人前） 396 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
17時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 182 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
岩塚製菓 せんべい（5人前） 250 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2665 kcal
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