no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

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便秘(夕方にトイレ）
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
関本宗一商店 南高梅（1人前） 36 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
やきそば（1人前） 733 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
21時
すきやき（1人前） 921 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  3340 kcal
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