no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

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鼻水

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
おにぎり（1人前） 470 kcal
山崎製パン 超芳醇（2人前） 522 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
山崎パン 薄皮（1人前） 125 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ハムエッグ（2人前） 377 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
  2866 kcal
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