ずっと雨ばっかり・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月10日（月）

ずっと雨ばっかり・・・
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金曜日からずっと雨です(ーー;)
明日まで雨は続くようです。
なんかずっと曇ってるから体がだるいです。

洗濯物も天気悪いのに大量に出されるし・・・
乾かすのが大変でした。
外に干しても乾かないのでオイルヒーターつけて乾かしてました。
蒸し暑い日もあったけど、それよりも洗濯物を乾かすほうが先決です。
今日と明日もオイルヒーターに頑張ってもらわなあかんね^^

次男の1週間のお休みが終わり、今日からまたお仕事。
今週は日勤シフトなので朝からお弁当持って出勤していきました。
今日明日行ったらまた2日お休みで金・土・日と3連勤したら
また来週1週間お休みです。
シフト制で働いていて12時間労働になるので、どこかの週でお休みを2回取らなくてはいけないので
週によっては1週間お休みになることが多々あります。

今日も「仕事行くのいややなー」と言いながら出かけて行きました。
かぁちゃんは「やっと仕事行ってくれたー　はぁー　やれやれ
おまけに日勤の週　ゆっくりできるー」です(笑)

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1291kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2017/04/10 11:36 
洗濯乾かないと困りますね
うちもエアコンつけてなんとか乾きます
明日からまた雨みたいだし洗濯が乾くことを祈ってます
syunfamily 2017/04/10 13:36 
こちらも、土日は雨でした～やっと今日は晴れましたが、
明日から、また雨が続く予報です～～（－－；
桜が満開に成りましたが、残念ですけど雨で落ちてしまいますね.....
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