no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月11日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
もなか（1人前） 114 kcal
チロル チョコレート（1人前） 15 kcal
12時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
はるさめ（2人前） 132 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
豚のしょうが焼き（1.2人前） 490 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
  1841 kcal
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