no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月10日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
13時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
15時
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
20時
日清食品 チキンラーメン（0.4人前） 152 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
  1402 kcal
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