no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月12日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ハウス食品㈱ ハヤシライス（2人前） 380 kcal
17時
もなか（1.5人前） 171 kcal
19時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
22時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1818 kcal
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