夜勤～ご苦労様です。
確かに、夜勤。夜勤明けの日はダイエットは難しそうですね～（＾＾；
＞疲れ、寝不足、ストレスで、つい暴飲暴食に暴走。。。
確かに、ここがポイントのようですね～～（＾＾。

コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ・・・やはり生活のリズムが狂いますので、
夜勤日＋夜勤明けの木・金・土・日は要注意日です＞＜

ストレス解消を食べる以外で出来たらいいんですね

コメントありがとうございます。
そうなんですよね・・・それが出来たら一番良いのですが・・・
つい暴飲暴食してしまいます。