筍。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日（火）

筍。
< 桜。 　｜　虫取り菫。 >
愛知県の従姉妹より孟宗筍が届く。
例年より立派で大きさもお手ごろ。
早速糠でアクを取り、一晩寝かせる。
今朝は筍ご飯と筍の土佐煮、治部煮など筍料理勢ぞろい。
当たり前ながら、旬のものを頂くのって幸せなことだな。
とっても美味しく頂きました。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
フジ 冷麦（1人前） 344 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1569 kcal
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