no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味噌汁（2人前） 180 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
7時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（0.5人前） 126 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
19時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
  1725 kcal
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