|
|
17年04月28日（金）
ただいま |
|
< no title
｜ InBody測定 >
|
朝
バゲット 1/2本 232kcal
マーガリン 100kcal
ハム２枚 20kcal
スライスチーズ１枚 47kcal
レタス 4kcal
目玉焼き２個 245kcal
─────────────
計 648kcal
マクドナルド
アップルパイ 200kcal
コーヒー（砂糖×３） 37kcal
夕食
豚のレバーとにんにくの芽の炒め物 386.123kcal
タイ米 267kcal
───────────────────────
計 653.123kcal
デザート
森永バニラエスプレッソアイス 141kcal
１日の合計 1679.123kcal
計量の結果は53kg台に逆戻り～
まあここまでは想定内だけど明日上へ行くとちょっとやばい。
森永のバニラエスプレッソ、お安いのであんまり期待してなかったけどこれ美味しい。141kcalだし、アイスが食べたいときはなるべくこれにしよう。
ハナマサで200円の根ショウガ（500gぐらいのボリュームパック）を買って来て冷凍するために粉砕しようとしてたらフードプロセッサが壊れた。
仕方がないので作業中断してビックカメラにGO。ブラウンのマルチブレンダーMQ100が3000円とお安かったので即買いして来ました。
なかなか便利で使いやすい。
壊れたのはイデアのマルチフードカッターIOE003-GR。その前はテスコムのCONOMI、TK210-W。どちらもギアが欠けて終了っぽい。
今回のが一番お安いけど刃の直径が小さい分、耐久性は良さそう。
フードカッターなくても死なないけど、あるとポタージュが作れる。
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記