G.Fight【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月05日（金）

G.Fight
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G.Fight 画像1
昨夜、市販のアイスコーヒーブラックを飲んだからか、
トイレは近いし、眠れないし。。。。
ずいぶんカフェインが強いのだな、と感心。
他にも、この連休後半で訃報が多く、、、
昨日は伯母が亡くなり、その娘である従姉と長電話。
本日は古いバイク友達の告別式がある。
知ってる人たちが亡くなって行くのはとても寂しい。身近に居る人はもっともっと悲しいだろう。

ホームジムにてボクササイズに出ようかと思ったけど、ペットの世話などで間に合わず、
夕方のG.Fightにまたまた参加。
昨日と同じ６０分のクラスなのだが、
IRの違いでコリオは全く違う。
私、どちらも初IRさんなので新鮮でした。
特徴的な動き
バックキックした足をそのまま前に振り上げ、反対の足でキックする、なんていうのがありました。
他にもサイドキックの構えでフリーズ６秒とか止まる状態が多かったかな。
移行する間なので完成系ではないですが。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
毘 2017/05/05 18:53 
さよならを言えないまま、二度と会えないというのは、
やり場の無い寂しさと悲しさがありますよね。。
 a_moon 2017/05/05 21:03 
そんな話題がだんだん周りに多くなって来た歳頃なのです。。。。
健康長生き、大事です。
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