背骨を温める【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日（日）

背骨を温める
< no title 　｜　背骨と一緒に私の❤... >
夜寝ていると、体中が痛くて寝返りを打つたび
滞っていた血が動いて、体の中を動くのを感じる
（正座していて、しびれた足に血が巡るような感じ）
ビリビリと痛みが体をかけめぐる。

これを緩和するには、体を冷やさず、温めるしかないのかな

と思って、首回りと肩甲骨の間や背骨をあたためることにしました。
体がしびれるなんて…

困っちゃいます

【記録グラフ】
体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2017/05/28 16:38 
冷えからなんですか？
キツそうですね…………(´；д；｀)
 ほよほよ♪ 2017/05/29 21:13 
なんだか、こんな寝返り打つ度
心臓が痛くなるほど(血が止まってたから？)痛みが襲うとは…
恐ろしい～～～
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