☆カウントダウン☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月30日（火）

☆カウントダウン☆
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☆カウントダウン☆ 画像1
いよいよ明日で5月が終わりですね。
私のこの職場での残日数も実質20日を切りました。
少しずつ色々なことを片付けて行かないとなぁ。。。


関係ありませんがわが家は二重窓にしたのですが
うちに帰ったとき、涼しいんですよ。
元々日当たりが抜群すぎて夏はすごく暑くなるのですが
今時期、昼間の暑さは真夏並み。。。
以前は帰るとむっとしていたと思うのですが（もう、忘れてる？　　(;'∀')）
昨日は帰ったとき、室内がすずしいと感じるほどでした。
8月とかはどうなるか分かりませんが、少なくとも以前よりは涼しいと
思います。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ボンド８８ 2017/05/30 18:10 
二重窓って涼しいのですね。
知りませんでした。
コスト的には、冷房がいらなければ長い目で見れば安いかもしれませんね。
 audrey 2017/05/31 10:05 
効果ありますね、やっぱり。
窓だけのリフォームは簡単にできるらしいですよ。
エアコンは10年ぐらいで壊れますが窓はそうそう壊れませんから
快適をお金に換算するとかなりお得かもしれません。
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