no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
丸大 ソーセージ（0.3人前） 16.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
のっぺ（1人前） 72.3 kcal
19時
ロースとんかつ（1.5人前） 876 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2348 kcal
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