6/7水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月07日（水）

6/7水曜日
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朝 : サラダ、パン(チーズ)

昼： 無し

夜: 納豆、缶ビール1本、魚沼産ごはん2杯、パブリカの肉詰め(トマトソース)、鯵のつくり

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