6月20日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月20日（火）

6月20日
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イカオさんにチャーハンを作ってからキフネ。

あまり忙しくはなかったがなんだかとても疲れた。
お昼はキミがチキンのケチャップ煮を作ってくれた。

リゴにご飯の水の量をもう少し少なく、と言われてなんだかどうでもよくなった。
あの店は普通の日本人の感覚でやってもムダな気がする。
賄いはチキンカツ。


帰って来てからカルボナーラ。
このあいだのトンカツ。
アイスクリーム、かっぱえびせん、チョコレート。

あまりに疲れてベッドに横になってすぐ寝た。


母の誕生日。
で、母から電話の履歴があったが、あまりにも疲れていたのでかけ返せなかった。
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