no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>芋焼酎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年06月21日（水）

no title
< 夜間、少量の便通あ... 　｜　早朝お通じあり　1... >


【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 320 kcal
タニタ 減塩味噌汁（1人前） 25 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
はごろもフーズ シーチキン（1人前） 65.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 103 kcal
温州みかん（1人前） 12.7 kcal
13時
玉ねぎのかき揚げ（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 320 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
21時
きんぴら（1人前） 27.1 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
じゃがいも（1人前） 51.3 kcal
もやし（1人前） 7.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 147 kcal
イカ天（1人前） 50 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 51.5 kcal
焼酎（1人前） 51.5 kcal
ごはん（1人前） 320 kcal
鯵フライ（1人前） 168 kcal
  1930 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE