no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月03日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
13時
チンジャオロース（0.4人前） 260 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
22時
オムライス（1人前） 383 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール シークァーサー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1567 kcal
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