曇り晴れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月03日（月）

曇り晴れ
< 曇り晴れ 　｜　曇り　台風 >
　今日は３４度…

　いや、陽向はやばい。


　台風も来るらしいが…





　帰りが蒸し風呂でした。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
68%
湿度（%） のグラフ
 		気温
28.6℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1603kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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