【N】MuayThai-SC【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai-SC
17年07月19日（水）

【N】MuayThai-SC
< 【N】空手 　｜　【N】MuayTh... >
ムエタイのクラスは
スパだけ。
しかし、Nさんはミットしてくれた。
キックした後のすぐにカットができない。
これやられる場合は自分のミドルが相当弱くて
相手がスイッチうまい場合ですが、
もちろん先生とのスパではしょっちゅうでてくるので、できるようにします。

からのストレッチ

いつも股関節とか膝が痛くなる。
しかし、やらないよりはやった方がいいのだ。

【記録グラフ】
水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE