7月終わりやん【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>7月終わりやん
17年07月31日(月)

7月終わりやん

< no title  | no title >
いつのまにか7月も終わりになってました。
明日からは8月ですねー

キスマイの大阪でのライブも無事終わり、しばらくぼーっとしてました。
ライブに行った姪っ子からは報告のLINE 結局3日間のライブ全部行ったそうです。
席がいい場所だったみたいでメンバーをけっこう近くで見ることができたみたいです。
ちょっと姪っ子にジェラシー(~_~)(笑)
うらやましかったなぁ・・・
独身の時だったら間違いなく行ってたかも~ ファンクラブ入って(笑)
ライブのDVD発売されるの楽しみにしてます(^^♪

最近、次男の日焼けの皮めくりにハマってます(笑)
実は昔から皮めくりが好きなんです。ピンセットを使って日焼けの皮が大きくめくれた時は
大興奮‼ 昔は自分の日焼けの皮めくりしてましたが、もう日焼けすることもなくなりました。
ところが最近、次男が友達と泳ぎに行って、日焼け対策しないままだったので
真っ黒に日焼けして帰ってきました(笑)

何日かしてからポロポロと背中のほうから皮がめくれ出し私の出番です‼
毎晩お風呂上りにピンセットを使ってめくっています。
足のほうも最近めくれ出してきてウキウキしてます。

また海に泳ぎに行く予定があるみたいですが、日焼け後のヒリヒリがよっぽど
辛かったのか、日焼け止めとサーフィンするときに着るようなスーツ(?)を購入しました。
もうじき私の楽しみもフィナーレを迎えるようです( ;∀;)



【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1256kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする