no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月01日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
ぎょうざ（1人前） 73.5 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（4人前） 61.4 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
  1983 kcal
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