【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月02日（水）

【N】MuayThai
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スパのクラスは１時間だけなので、ミットは無し。
そのかわり、最初テクニック講習。
これもありがたい。

ミドル蹴った後、すぐにバックしてまた攻撃、とか
ミットではなかなかできない事です。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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