【N】MuayThai -夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月09日（水）

【N】MuayThai -夜会社
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前の時間の最後１５分に到着。
ストレッチとか準備だけしよ、と思ったら、Lさんがミットをもってくれて、
キックだけやってくれた。
ミドルだけだけど、すごくありがたかった。
この日は機嫌が良かったみたい。
からのスパ。
巨神が多い中、
小粒的な人と多めにミドル攻略研究など。

打ってすぐ下がれ、というのはLさんの指導。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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