楽しかった日曜日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月21日（月）

楽しかった日曜日。
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いつものランチメンバーと会うのは水曜日が多いのですが
今回は特別に日曜日にランチをすることになりました^^

それにしても毎回会うたびに話すネタの尽きないこと尽きないこと(笑)
昼の12時に集まって、おなじみの喫茶店でランチしながらしゃべって
途中でメンバーの家に移動し、そこでまた5時過ぎまでおしゃべり。
ほんと毎回あっという間に時間が過ぎます。

今回は日曜日だしダンナさんも家にいたので早めに引き上げ
帰ったら慌ててダンナさんが運転する車で買い物に行きバタバタと晩御飯の準備。
次男が夜勤で出勤するので、ほんとバタバタの夕方でした^^

もう少し涼しくなったら日帰り旅行したいねと盛り上がりました。
実現するといいな( ◠‿◠ )


【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1255kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/08/21 11:24 
日曜日に、いつものお友達とランチ～イイですね～（＾＾。
＞もう少し涼しくなったら日帰り旅行したいねと盛り上がりました。
実現すると良いですね～～♪
 PONPY 2017/08/22 13:00 
はい　これから楽しみです。
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