no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月12日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
10時
きんつば（1人前） 132 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
  2449 kcal
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