9月20日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てら（・ω・）さんのトップページ>記録ノートを見る>9月20日
17年09月20日（水）

9月20日
< 9月19日 　｜　9月21日 >
１週間も書くの忘れてた。

9時半頃起床。

マルカイで買い物。

昨日の食事で太っていると思ったら痩せてた。

夕飯はカレー。
冷蔵庫に残っているカレーは処分してまた一から作り直し。
レタスのサラダ。

マルカイで買った素甘、かっぱえびせん、チョコレート。

イカオさんの外付けHDをアマゾンで混入。
知らない間にポイントというのが溜まっていたので１８くらい安くなった。
が、知らぬ間にプライムのメンバーになってしまって毎月１２くらい引き落とされることに。

ついでにいい加減キフネで履く靴を買った。
アマゾンで安いものが見つかったので良かったが、靴のサイズがちょうど良いかちょっと心配。
７と７．５では値段が少し違ったので７で幅がワイドにしてみた。
合わなかったら返品。
買い物ついでに靴下と、下着も購入。
買い物がストレス発散になる気持ちが少しわかった。
【記録グラフ】
体重。
60kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE