no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月26日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 420 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
15時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
きつねうどん（1.1人前） 471 kcal
18時
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 131 kcal
  1630 kcal
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