10/3火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月03日（火）

10/3火曜日
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朝:パン小(葡萄入り)2個、トマト1個(酢ドレッシング)
バナナ1本、珈琲

昼 : きつねうどん&寿司3個

15時 : 納豆袋ミニ3袋

夜: 鰻丼、小松菜、あげの煮物、冷奴1/2個

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