焼き鳥＆ピザ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月04日（水）

焼き鳥＆ピザ
< 峠では冬タイヤが・... 　｜　ニット帽と手袋 >
【今日のできごと】
早朝のウォーキングで一日10000歩達成
ピザ40％offの最終日
先輩兼親友と焼き鳥屋＆スナック
【今日の感想】
私の回りで帯状疱疹を治療している人が目立つ。
先輩兼親友もその一人で、発疹も少く、痛みは余りないそうで症状としては軽い方なのだとか。。。
会社の上司は、左腕の手首から肘にかけて出たようで、夜中痛みで眠れなかったと。。。
いつか私にも襲って来るのだろうか。。。(>_<)
自分だけ飲みに行くのは甚だ心苦しいため、40％offのピザを奥さんと娘さんにご馳走、締めて1,073円也(笑)！
焼き鳥屋は今般も繁昌していた。高齢の通称「おばちゃん」が辞めたらしく、ママ一人では大変そう(;´д｀)
冗談で「うちのかみさんを使ってもらうか」と言うと、親友に「お前！妻を殺す気か！」と一喝。そのあとで「以外に合ってるかも……」と(^o^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2017/10/05 08:01 
朝のウォーキングで10000歩って…
7～8㎞は歩かないと10000歩いかないでしょ…
2時間くらい？
すごいなぁ～寒いでしょうに…
ピザ40％良いなぁ～
ウチの近くのピザ屋でも50％OFFのお店があるけど
1枚買ったらもう1枚が50％OFFらしいですわ…
2枚もいらないし…（＾＾；
 おじまる子 2017/10/05 08:38 
いえいえ、朝の歩きは40分くらい。
あとは通勤と社内のちょこまか歩きです。
ニットの帽子に手袋で歩いてますよ！
kotoneko 2017/10/05 10:01 
帯状疱疹は　心身とも弱っている時に出やすいと聞きました
身体だけじゃなく　心の健康も重要ですね　＞＜
 おじまる子 2017/10/05 12:08 
じゃ～ストレスも影響しそうですね…
私の回りの患者お二方は、ストレスフリーに見えるのだがな～～
(^_^;
syunfamily 2017/10/05 13:15 
流石～おじまる子さん。
一日10000歩のウォーキングを続けるのは、なかなか大変ですよね～（＾＾。
私は、週１～２回が限度ですね～～（＾＾；
 おじまる子 2017/10/05 18:56 
もう歳ですよ～
鶏のように早く目覚めるので、半ば仕方なくウォーキングしてるだけです(笑)！
hiro37829 2017/10/05 14:44 
昨日は10000歩歩きました～
ぐったりです(笑)
 おじまる子 2017/10/05 18:31 
頑張りましたね～～！！
偉い、偉い(^^)/
megulalala 2017/10/05 19:00 
帯状疱疹って、年配の方のイメージだけど
若くてもなりますよー！
私も息子の高校受験終わった途端に出ました(笑)
幸い、すぐに病院で薬もらったのと(この薬めちゃ高額です！！)会社の商品で傷などに抜群の治癒威力があるという
商品を課長が貰ってくれて無料で使えました。
耳の後ろから首に出たのでちょっと心配でしたが
(頭や目の近くだとよくないらしい)跡も残らず。
発疹が出る前にチクチクするのが特徴です。
私もなんか髪の毛が引っ張られてるように感じてたら
人生初の帯状疱疹でしたよ。
 おじまる子 2017/10/05 19:09 
先輩兼親友が話していた3日分で4500円だかの高い薬のことですね！？
きちんと治療しないと、後遺症で神経痛が残るそうですね。。。
((( ；ﾟДﾟ)))
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