no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月10日(火)

no title

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今回は筋肉痛になった。
階段を降りるのに足が痛い・・・ ╯-╰)/

今夜は冷蔵庫に有ったものに追加してハッシュドビーフを作った。
しらすと明太子も買って来た・・・あまり計画性がないね。






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2158kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
3.1
EX値() のグラフ
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
8034歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2017/10/10 15:09
台湾、両手じゃ足りないくらいリピートしてた旦那が、今回はお初の国の島に行くらしい。

1人でセ~セ~がいいとのこと。 タカさんなら理解出来かな。 (笑笑)
 taka* 2017/10/10 16:14
お初の国でも旅行なら良いんだけどね〜
何処でもお一人様が気軽ですよ!
ただ相方に旅行費用で気兼ねするタイプなのでなかなか切り出せない(ー。ー)フゥ
mommomo 2017/10/10 18:28
なるほど、、、そ~ゆ~こともあるかぁ。

あんまり自己中でガキみたいなこと言うから、さすがにキレまして。 (笑笑笑)
 taka* 2017/10/10 18:49
ああ、キレた原因はそーゆーことか?
でも足は安静なのでは?
顔を合わせなければ喧嘩にもならないのだけど・・・だからお一人様が気楽('ー') フフ
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