no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】
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17年10月23日(月)
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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
ウォーキング
150分
食事の記録
2710kcal
体重
75.4kg
【食事の記録】
9時
泡麦 発泡酒
(2人前)
288
kcal
焼酎
(0.4人前)
148
kcal
ハム
(5人前)
147
kcal
オリジン弁当 おでん 玉子
(1人前)
77
kcal
オリジン弁当 つくね串
(1人前)
125
kcal
セブンイレブン おでん じゃがいも
(1人前)
73
kcal
お好み焼き
(0.6人前)
365
kcal
チャーシュー
(1人前)
419
kcal
マクドナルド チーズバーガー
(1人前)
303
kcal
11時
天津飯
(1人前)
450
kcal
13時
日清食品 カップヌードル
(0.4人前)
189
kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ
(1人前)
125
kcal
2710
kcal
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