秋の味覚。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

秋の味覚。
< 給料日前。 　｜　偶然。 >
今日と明日は２日間連続のランチョンミーティング。
やったあ、お弁当代２日分浮いたね。
期待をし、今日は某有名料亭の神無月弁当。
秋の味覚、しめじを炊き込んだおこわ、さつまいもの甘露煮、鰤の照り焼き、きのこの白和えなどなど。
幸せいっぱいに、旬のお弁当を頬張る。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
スコーン（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1707 kcal
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