タイヤ交換やはり腰痛【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月04日（土）

タイヤ交換やはり腰痛
< 燃える男の～♪ 　｜　住宅街のパン屋さん >
北国では春と冬の年2回車のタイヤ交換がつきもの。
50歳過ぎまでは何のためらいもなく自分でやれていたのだが、さすがに加齢とともに腰痛が出てしまい、ここ何年かはスタンドや工場に頼んでいた。
今年はいつ交換作業の予約を入れようか？と思っていたのに。。。
元来休みをボォ～っと過ごすのが苦手な性分。
朝から昼までテレビを観て過ごし、昼飯を食べ、落としたコーヒーを飲んだところで。。。「あ～～なんか勿体ない休みだな～～、タイヤ交換でもやろっかな……」とスイッチが入ってしまった。
かみさんの「止めといたら～また腰痛めるよ～！！」との忠告を振り切って作業開始。
始めてみると、思ったよりテキパキやれることに少し感動。「わしもまだまだ捨てたもんじゃないわい☆」もちろん腰に負担を掛けぬよう注意しながらやったつもりだ。
余は満足じゃ！(笑)

夜中、寝返りを打った時に腰にピリリ！と来て目覚める。。。
あらら、やはり無傷とは行きませんか(^_^;
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
15977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
Eli！ 2017/11/04 03:32 
あらら・・・奥様の忠告を聞いておくべきでしたね。
慢性の痛みの場合は温めた方が良いらしいですが、
急性の痛みは冷やしたら良いそうですよ～。
痛みが早く消えると良いですね！！
 おじまる子 2017/11/04 17:10 
ご心配お掛けしました。
起きてからも腰にピリッと違和感が残ってましたが、痛みは大丈夫でした。
kotoneko 2017/11/04 06:27 
腰痛、ひどくなりませんように～～　＞人＜
でも　「余は満足じゃ！(笑)」　良かったですね　＾＾
 おじまる子 2017/11/04 17:14 
ご心配お掛けしました。
横になってるより、立ってる方が違和感ないです。
打ち水 2017/11/04 06:44 
早くシップ貼ってください
 おじまる子 2017/11/04 17:16 
ご心配お掛けしました。
時々ピリッとするものの、痛みは大丈夫です。
megulalala 2017/11/04 07:19 
用具があれば私もできるんだけどなぁー
今回からは彼にお願いすることにしました。
おじまる子さんと同じく、休みでもゴロゴロできない性分みたいですよ。ゴロゴロ好きな私には信じられない！(笑)
 おじまる子 2017/11/04 17:26 
次女が友達同士で来週自宅に泊まりに行くというので、明日は自宅の掃除＆片付けです。
さすがに面倒だよ～(´O｀)
みたお 2017/11/04 12:22 
わっちゃ～～～
ま、歳を自覚した方がエエのかも～（＾＾；
ワシも田舎に行ったら無理な仕事はしないようにしなきゃ…（・・；
でも、スイッチが入っちゃうの分かるなぁ～…
腰痛ね～…
やっぱり、「腰痛持ちと女の一人旅は足を延ばしたがるね～」
…って（笑）
 おじまる子 2017/11/04 17:47 
腰の痛みで目が覚めた時はヤベェー！と思いました。
結局は筋肉痛程度で済んで助かったけど、さすがに考えちゃいますよね～
syunfamily 2017/11/04 15:06 
あっははは～やっちゃいましたね～～（笑）
私も５０代半ばまでは、家族全員の車～５台タイヤ交換していましたが、
今は、ＧＳでやって貰っています。会員なので全部で３０００円位ですよ～（＾＾。
 おじまる子 2017/11/04 17:56 
かみさんの軽自動車は、スタンドのレディース割引で1000円でしたよ～(^_^;
hiro37829 2017/11/04 19:26 
お疲れ様でした。
痛みひどくならなくて良かったですね。
 おじまる子 2017/11/05 05:36 
ありがとうございます。
これもウォーキングのお陰ですかね。
ふんわりタオルちゃん 2017/11/05 06:46 
北国は年２回タイヤ交換するんですか、
イエローハットとかのお店は
安定しますね。
 おじまる子 2017/11/05 07:11 
春になると夏用タイヤへ、冬になるとスタットレスタイヤに履き替えます。
今週～来週末はイエローハットも大忙しですよ！
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