全身痛_| ̄|○【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月05日(日)

全身痛_| ̄|○

< no title  | 残るは・・・ >
思えば遠足で13km歩いた翌日くらいから⁇
ずーっと腰は調子良かったのにな。

絶対坐骨神経痛だよー。この症状。


こうなると手もダメになってくる。


やだやだ。
歩き方が超お婆さん。
うー
今週は大事な発表があるのに
もうカッコ悪!


3日寝込んでも治らない。
まぁ石灰沈着性腱板炎の苦しさに比べたら
どうって事ないけど
痛いし歩きが悪いし

取りあえず
痩せなきゃ。
重みが悪化を加速してる。







【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
com 2017/11/05 08:44
あちこちいたいんですね。
痛みはつらいですね。
10キロ以上歩いたくらいの?

アロマでごまかせないせしょうか。

私は昨日整骨院でマッサージで、痛まその直後だけスッキリでした。
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