お恵み下さい【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月07日(火)

お恵み下さい

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①今朝
②昨日夕方
③昨日
富士山を見ていると少し落ち着く気がします
昨日から、神経痛みの薬を、深夜2時と昼と分けて見た、今朝も1時半頃飲む。
一日朝と夕方2回らしいが、どうも私には効き目が感じず、運転するので飲む時間帯を変えてみた。
でもね、寝ていても左こそから足にかけ、やっぱり神経に電気が走る。
親友(元看護師)入院して動かないで手術も考えたほうが、いいじゃないのともいわれるが、かみさんの通院があるから今はできない。
それはわかっているので、9日以降だったら親友が時間裂けるようだが、明日、整形に夕方になるが薬変えたほうがいいのか、手術した方がいいのか相談してみよう。

明後日から仕事行けるか不安だ。 いろんな薬飲んでしもやけの様な口が切れてきた。 
今日も、杖持って少し歩いてみよう。歩数計を付けて歩いて痛みがどのくらいの歩数痛み来るのか、明日整形の医者に相談します。

「神さん、お恵みをください」
 



【記録グラフ】
脈拍
98回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2017/11/07 07:42
動かないほうがよい気もしますが………
薬もあまり効き目ないみたいだし
先生、どうにかしてよ!?って感じですよねぇ………
 打ち水 2017/11/07 08:12
meguちゃん、助けて。なんて言いませんが、今日こちらは天気がよいので、車で公園まで行って、
ちょっと歩数計つけて歩いてみます。
xAKIx 2017/11/07 08:32
神経に骨が触れるので痛くない訳がないです。
ご無理なさらずです。

接骨院行けないなら、動画検索してストレッチして筋肉つけるしかないかもです。
痛む時は寝てるしかないですが、寝てても痛いですよね。
同じ痛いなら、ストレッチして鍛えたほうが後々のためになるかもしれません。
 打ち水 2017/11/07 09:52
ストレッチ
やり始めてます
無理のない範囲で、痛くなったらやめます。
みたお 2017/11/07 09:27
本当に辛いね…
よりによって奥さんが大変な時に…
市の援助とか得られないんですかねぇ…
お友達に聞いてみてはどうですか?
結構そういうのって整っているのかも知れないですよ…
 打ち水 2017/11/07 09:55
本当に私が駄目なら頼りますが、私が本当動けなくなったら考えます。
この歳で頼るにも気が引けます。
たわし68 2017/11/07 15:21
みたおさんに
同感!
>この歳で頼るにも気が引けます。
絶対そんなことありません!
もっと悪化しないうちに、、、。
 打ち水 2017/11/07 15:29
ありがとうございます
明日かみさんは、第三クール大切な日です。
おじまる子 2017/11/07 19:36
コルセットは着けているのかい?
 打ち水 2017/11/08 06:21
つけてません
hiro37829 2017/11/07 20:00
整形の先生によく聞いてくださいね~
 打ち水 2017/11/08 06:21
ハイ
milosilo21 2017/11/08 06:03
富士山 ☆ 私も同じ ☆ 雄大な「富士山」を見てると なんか 心が落ち着く !!
もし 魔法が使えるのなら「痛いの 痛いの 飛んで行け~~~~」
 打ち水 2017/11/08 06:21
ありがとう
mommomo 2017/11/08 07:06
今日は曇り空、体調で天気予報も当てられる、、、
なんて、困ったお年頃になりました。

無理をしても動かした方がいいのか、それとも安静なのか、先ずは確かな診断ですね。
 打ち水 2017/11/08 16:17
今は整形待合室
注射打ってもらいます。
明日仕事行きたい。
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