no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月08日（水）

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ﾏｲｽﾘｰx1.0とﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝx1.0服用したが25:00頃に中途覚醒。しかも就眠時の行動に記憶障害。
ﾏｲｽﾘｰx0.5服用して入床｡
7:00起床して朝食｡昼に出かけるのでそのまま寝るが、夢うつつ状態｡やはりﾃﾞﾊﾟｽ必要かも｡
11:30起床､ﾃﾞﾊﾟｽx0.5服用

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