no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月29日（水）

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昨日は録画消化のため家に篭り、ひたすら駆け足＆握力＆ストレッチ・・・

う〜ん、それでも体重増加はサプリのせいか？
薬は飲んだ後気分が悪い時があるからと別のものに換えてもらい今朝から飲みだした。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2557kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8.2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
26回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
11030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/11/29 17:54 
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪　録画を見まくったんですね。
ストレッチなどは時間の使い方にムダがないですねー。
 .taka 2017/11/29 18:26 
見疲れました〜(´Д｀)
今日も4つ消化しました。うちロボコン2つ・・・
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