「通常日記」 ～taka*さんの記録ノート

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taka*さんの2017年11月の記録ノート

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 11月30日（木）
さて11月最終日！
体重はもう一踏ん張り！

今日はお江戸で二次面接だ！
50分で終了し、予定通りの新幹線で帰れた。
もう1本遅く予約してなくて良かった〜 ...
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 11月29日（水）
昨日は録画消化のため家に篭り、ひたすら駆け足＆握力＆ストレッチ・・・

う〜ん、それでも体重増加はサプリのせいか？
薬は飲んだ後気分が悪い時があるからと別のものに換えてもらい今朝から飲みだした。

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 11月28日（火）
撮り溜めたビデオを今日は7つ消化した〜(´Д｀)
うち4つは高専ロボコン30周年とかで各地区決勝の模様が各々1時間づつ・・・
全日本の決勝は12/3に生放送でやるらしく、番宣も兼ねて盛大にやって居る感じ！

技術屋だからロボコンがあるとテレビ放映はだいたい見ている。
今回は30年前の第1回の映像もあったが、その時の課題は「乾電池2個で人間を運ぶスピードを競う」だった。 ...
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 11月27日（月）
糖の吸収を抑えるサプリを飲みだして3日目か・・・
腸内環境も整えると記載されているが、腸内ガスが増えた感じがする。
環境調整途上か？未だ環境を整え終えていないみたい・・・
それが体重にも反映しているみたい( ´△｀)ｱｧ-･･･

今日は採血結果を聞きに行く。 ...
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 11月26日（日）
先週7日間のEx値＝51、平均消費カロリー＝2459kcal

今日は次男の誕生日！家族LINEでお祝いメッセージを入れますσ(o^_^o)


昨日は午前中に歯医者へ。 ...
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no title

 11月25日（土）
昨日病院へ行き採血、結果は月曜日にわかる。
ついでにサプリの飲み合わせの可否を医師に打診し問題なしとのコメント貰う。
そこで昨日から飲みだしたのが、糖の吸収を抑えるサプリ
https://shop-healthcare.fujifilm.jp/shop/campaign/campaign?lpUrl=/shop...
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 11月24日（金）
昨日、中国は休日ではない上海の営業部長から”どうしてますか〜？”とメイルが入る。
退職して以降、会社関係からのメイルは超久しぶりである。
東京の面接を終わったばかりで、なんかタイミング的にピッタリというか・・・
一応最新の就活状況を伝える。うまくいけば来年は現地で会えるかも・・・と。

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 11月23日（木）
旅行中の例の友人から新幹線移動中になんどもメッセージが届く。
その都度返事をする。

・微波加熱？　→densi renji（電子レンジ）
・外帯？ →takaout（これは英文）
・試吃？ →shishoku（試食） ...
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 11月22日（水）
今年一番の寒さらしいからパッチも履いて・・・と・・スーツがスケスケの夏用だった〜(´Д｀)
そういや8月に杭州に面接に行った時に着ていたスーツだった。
急いで別のスーツに交換！
少し早いがさて出かけます。

スーツ用のコートなんか着るのは5年ぶりか？ ...
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 11月21日（火）
深夜0:20に台湾友から”ありがとう、やっと自撮り棒が買えた”とfbメッセージが入っていました。
せっかくの日本、遅くまで遊んでいるんだろう。


う〜ん、今日からの一週間の星座占いではなんと11位！仕事運も2〜(´Д｀)
明日の一次面接がんばろー･･･(ﾟ＿ﾟi) ...
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 11月20日（月）
先日の台湾人友が日本に着いたらしい。
早速8:42のfbにヘルプメッセージが！でも見たのは11時前だった。

「我們到東京，遇到困難，你要幫我喔⋯⋯」
「自拍神器的日文？」
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no title

 11月19日（日）
先週7日間のEx値＝53.1、平均消費カロリー＝2512kcal


月曜〜金曜は朝8時前にはテレビを消してカミさんが仕事から帰宅するまでは点けない。
もう1台のテレビで録画していた番組（情報番組やドキュメンタリーが殆ど）を見ながらストレッチや運動を行う。
買い物に行く時は外に出るが、寒いからそれ以外は室内でこんな生活を送っている。 ...
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 11月18日（土）
昨夜カミさんは21時過ぎに帰宅。
お寺の山門の前で入場を40分待ったらしい。昨年は別のお寺で2時間待ちだったとか？
なんとか寺と言ってましたが、お寺の名前まで覚えていません。

別に興味はないですがなんか冷たいですかね(¬_¬) ｼﾞ-ｯ
今日は趣味のフラワーアレンジメント教室で出かけるそうです。 ...
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no title

 11月17日（金）
昨夜いきなりfbで台湾友（以前の会社の看護婦）からメッセージが入る。
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乗船日の6日前から全キャンセルの場合のみ、以下キャンセル料金が発生いたします。
また、変更・キャンセルはフリーコール(0120-****)、fax(03-****)でのみ承ります。
從取消之日起6天前，所有取消費用將被收取。
更改/取消只能通過免費電話（0120-****），傳真（03-...
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no title

 11月16日（木）
今年2月の最大値から5kgくらい痩せている。
平均でも3.5kgくらいは痩せていて、ここ一週間くらいはズボンのお腹周りが緩くなって来た。
ウエストサイズ2種類のズボンを持っているが、その小さい方で緩く感じるからウッシッシ(´∀｀)である！


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no title

 11月15日（水）
一週間後の新幹線の指定席切符をとって来た。
みどりの窓口が自動販売機？になってボタン操作を間違いそうになるから時間の余裕のあるときに行っておかないと・・・

往復2万5千円超・・・往復だとこんな金額だったか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
最近使わないから忘れてた。
きっちり領収証も発行した。 ...
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 11月14日（火）
毎日のストレッチとして肩と足首と股関節をやり始めて一週間。
朝はラジオ体操第一の一番最初の腕をまっすぐ上にあげてを20回、だいぶ手が真上に上がるようになりました(´∀｀)
あとは気が付いた時に肩の前回し後ろ回しをやっています。
昼間は録画放送見ながら駆け足＆握力グリップ片側50回づつ（何度もやっているので1日300回くらいはやっている筈）

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 11月13日（月）
先週勝手口の網戸が破れた。カミさん曰く何か音がしたというから小動物？のせいかもしれない。
改めて網戸サッシを外して見ると普段使って居ないから、虫のサナギやら青虫やら色々と不具合が・・・

ネットで網戸張り替えを調べて見るとそんなに難しくない。
千円ちょいで道具も含めて買ってきてものの30分で張り替え完了！
事前の掃除にかけた時間の方が長かった。 ...
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 11月12日（日）
先週7日間のEx値＝50.3、平均消費カロリー＝2431kcal


昨日のTVでC国の最新事情をやっていたがその急激な変化に改めて吃驚する！
昨年末まで当地に居たのにその時からも随分変わっている（あえて進化とは言わない）
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 11月11日（土）
今日は11月11日　TVではＣ国では「独身の日」と言ってますが正式には「光棍節」と言います。
”光”はALLの意味で”吃光”と書くと（お皿のものを）ペロリと食べるという意味です。
”棍”は棍棒の意味で”1”が棍棒に似ていてつるりと何もない棒で独身の意味に使われている訳です。

朝からニュースでＣ国の物流革命が起こっていると無人の自動化振り分けラインが出ていたが、気が付いたのはラインと振り分け先のコ...
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 11月10日（金）
ヨド橋カメラで昨夜と今朝ポチっとした。
モバイルバッテリー（昨夜）とICカードリーダー（今朝）どちらも2千円台だから気軽だ！
昨夜のが出荷されたらポイントが還元されたのだが、在庫わずかの記載に今朝もついつられて・・・(´Д｀)
後者は来年確定申告だからなぁ・・と調べ出したらe-Taxの為に必要なのが分かったから。

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 11月09日（木）
百均で音楽CD2枚入りを買ってきてＹチューブから見つけた中国語会話を書き込むのだが毎回失敗。
昨日で4回目か？
データ用CDを間違って買ったり、間違って違うサイトを書き込んだり・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
CD-RWだったらやり直せるんだが・・・

電気屋へ行ってまともなCD-RWを買ってこようか思案中・・・ ...
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 11月08日（水）
肩周り、股関節とも関節の調子が良くなってきた。
靴下を履くのにも違和感がなくなったし階段も大丈夫！

アドレナリンも出だしたかな？
不思議なもので車の運転をしていても余裕が生まれ、知らないうちに安全運転になっているのに気がつく。
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 11月07日（火）
カミさんが早朝からUエスJへ。
5時起きで6時過ぎには出かけた。
いつも感心するのはテーマパークに行くときは開園時間を最大限利用する。
閉園が19時半だから帰りは22時くらいになるとか〜ははは･･･(ﾟ＿ﾟi)

この辺の価値観が全く違うから最近はお誘いさえも全くなくなりました。 ...
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 11月06日（月）
何故に体重急降下？
確かに昨日はロクなものは食べてなかったが･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
カミさんも私も昨日は終日家から出ずの日でした。


Ｓカイプでの面談がOKということで正式な求人票が送られて来た。 ...
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 11月05日（日）
先週7日間のEx値＝42.5、平均消費カロリー＝2327kcal

先週断りのあった案件に間違ってまたエントリーした・・らしい。
まあ良いか、また断りのメイルが来るだけだと放っておいた。
そうしたら・・・別担当者から（断ったことには一言も触れずに）面談で東京まで来れるかとメイルが入った。
･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？引導を渡すだけのために東京へ呼んでいるのか？ ...
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 11月04日（土）
ブラＴは洞爺湖
今夏行ったばかりだから見ようと思っていたが気がついたのが風呂に入っていた20時！
最後の15分くらいは見られました。

・・・まあ録画してるから良いけど。
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 11月03日（金）
昨日のＢランナー2049
毎月1日の割引日を外した（σ(･_･)はいつでもシニア価格）ので観客は10組程度だったか？
低音の効果音が大きすぎてうるさかったが、主演の男女俳優がイケメン＆美女なのは良かった（そこかい！）
ハリソンフォードはさすがに75歳の老齢、いい味は出していたがアクションは流石にきついだろう。
レプリカント（人型アンドロイド）とはいえ、残虐な殺戮シーンも有り猟奇的事件を思い出してし...
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 11月02日（木）
昨日は扇風機を掃除して仕舞い、1階2階とも掃除機がけ。
コードを引き回し、コンセントを抜き差ししながらの掃除機がけは嫌いな家事。
コードレスを買えば多分毎日でも掃除機がけをするのではなかろうか？
フローリング床で気になったところも修復。

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 11月01日（水）
今話題のＢランナー2049
仮に見に行っても一作目を見ておかないと話の展開が理解できないだろうと思いＧーグルPlayで300円でレンタルした。
1982年作品で舞台は2019年の酸性雨に侵されたLAを描いているが、まるで日・中混在のチャイナタウンの様相。
西洋人にはこんな風に映るんだろうなと、まだまだ認識の差が大きいことを感じた。
もっと該当国の人を入れて監修をちゃんとやったら良いのにと思うのだが...
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