no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
長いも（1人前）	117	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
しいたけ煮（1人前）	56.9	kcal
19時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
シチュー（0.5人前）	345	kcal
	2079	kcal
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