no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月29日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
76分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
oto ロールケーキ　（1人前） 210 kcal
たまごやき（0.5人前） 66.2 kcal
から揚げ（1.2人前） 601 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
串カツ（0.7人前） 432 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
14時
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
17時
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
  3202 kcal
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