no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月28日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ちらし寿司（0.9人前） 277 kcal
コーンポタージュ（2人前） 433 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
とんかつ（0.8人前） 467 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
14時
ちらし寿司（0.8人前） 247 kcal
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
15時
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
  2491 kcal
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